ค่า LDL (ไขมันไม่ดี) คืออะไร มีผลต่อร่างกายยังไงบ้าง
July 04 / 2025

ไขมันไม่ดี LDL

 

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “ไขมันดี” กับ “ไขมันไม่ดี” เวลาไปตรวจสุขภาพ แล้วหมอก็มักจะพูดถึงค่า LDL อยู่เสมอว่า ถ้าสูงเกินไปจะต้องระวัง เพราะอาจเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

 

แต่เคยสงสัยไหมว่า LDL จริง ๆ แล้วคืออะไร ทำไมมันถึงถูกเรียกว่าไขมันไม่ดี แล้วถ้าค่า LDL สูง จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจแบบง่าย ๆ เกี่ยวกับ LDL ว่ามันทำหน้าที่อะไรในร่างกาย

 

ค่า LDL คืออะไร

ค่า LDL หรือ Low-Density Lipoprotein คือคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่มักถูกเรียกว่า “ไขมันไม่ดี” เพราะมีแนวโน้มที่จะสะสมตามผนังหลอดเลือด โดยหน้าที่ของ LDL คือการนำคอเลสเตอรอลส่งไปยังเซลล์ต่างๆตามร่างกาย ถ้าระดับ LDL สูงเกินไป คอเลสเตอรอลส่วนเกินเหล่านี้จะเริ่มเกาะตัวและสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบแคบ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

 

การมีค่า LDL ที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะถ้าค่า LDL สูงเกินไป จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันและโรคหัวใจต่าง ๆ ได้ โดยทั่วไปค่าปกติของ LDL ควรอยู่ประมาณ 100-130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

 

ค่า LDL ที่สูงไป มีผลอย่างไรกับร่างกาย

 

ค่า LDL ที่สูงเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกายหลายอย่าง โดยหลักๆ คือ

 

  1. เส้นเลือดตีบและอุดตัน

 

 เมื่อระดับ LDL สูง ไขมันจะสะสมและเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบแคบลง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดภาวะเส้นเลือดตีบ

  1. ไขมันอุดตันในเส้นเลือด

 

หากหลอดเลือดมีการสะสมไขมันมากเกินไปอาจทำให้เกิดคราบพลัค (plaque) หากสะสมไประยะเวลานานจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบแคบลง และส่งผลให้การไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะสำคัญต่างได้ไม่ดี

เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

 

  1. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

 

ในบางกรณี พลัคที่สะสมอาจหลุดออกมากลายเป็นลิ่มเลือด และไปอุดตันที่หลอดเลือดในสมอง ทำให้สมองขาดเลือด เกิดเป็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ อัมพฤกษ์ อัมพาต ได้แบบไม่ทันตั้งตัว

  1. ความดันโลหิตสูง

 

เมื่อค่า LDL สูง ไขมันจะสะสมตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบ ส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักเพื่อสูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดที่ตีบ จึงทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นตามมาด้วย

 

ค่า LDL ควรอยู่ที่เท่าไหร่


 

กลุ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ

ค่า LDL ที่เหมาะสม (มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หรือ mg/dL)

คนทั่วไป (ความเสี่ยงโรคหัวใจต่ำ)

ต่ำกว่า 130

ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจระดับปานกลาง

ต่ำกว่า 100

ผู้ที่มีโรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน โรคหลอดเลือด

ต่ำกว่า 70

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงมาก (เคยมีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือสมองมาก่อน)

ต่ำกว่า 55


 

LDL หรือไขมันไม่ดี เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ไขมันไปสะสมในผนังหลอดเลือด ถ้าค่าสูงเกินไปก็เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูง เพราะฉะนั้น การตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะช่วยให้คุณได้วางแผนดูแลสุขภาพตัวเองและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

 

ทางโรงพยาบาลเชียงใหม่ รามได้มีแพ็กเกจตรวจคัดกรองเบาหวาน โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะมาคอยดูแลการตรวจทุกขั้นตอนพร้อมให้คำปรึกษาในการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่จะกระทบต่อโรคร้าย

 

สามารถติดต่อแผนกโรคเฉพาะทางเพื่อขอรายละเอียดเพิ่มเติม โทร 052-004699